陳皮

陳皮

今日は「陳皮」の説明をします。

熟した温州みかんを干したものです。

作ろうと思えば自分で干して陳皮を作ることは可能です。

日陰干しにして乾燥させます。

薬効は「理気」。気の巡りを改善してイライラや気持ちの停滞を取り除いたり腸の蠕動運動を改善して食欲をつけたりします。

作用は

イライラ改善

食欲増進、理気

冷え性改善　

性質は

温性

帰経は

脾、肺　

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