不安を消す方法

不安を消す方法

不安を消す方法として未来を予測する。という方法があります。

そしてその対処を今のうちにすることで不安から希望に変えることができます。

ゴールから逆算して今やるべきことを淡々と行っていきましょう

中医学でみると心脾両虚の可能性もあります。その場合は心臓、あとは脾臓などをケアをしましょう。

気になる方はお近くの中医師による施術や漢方を扱える中医師、薬剤師などに相談するといいでしょう。

私が運営している中医学ブログでは健康に関する情報を発信しています。ご興味のある方はぜひご覧くださいね。https://chuuigaku.hatenablog.com