かぶ

かぶ

今日は「かぶ」のお話をします。

かぶの最大の作用は「整腸作用」です。辛、甘、苦の３味をもつ野菜です。消化酵素（アミラーゼ）が豊富です。平性ですが上に登ってきた熱を下げる力があり、ほてりやのぼせ、イライラや頭痛を改善します。

作用

整腸作用

消化促進　

食欲増進

イライラ改善

ほてり改善

のぼせ改善

帰経

肝、腎、胃

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